買取しました|HIIT 体脂肪が落ちる最強トレーニング

hiit-book 宅配買取
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HIIT 体脂肪が落ちる最強トレーニング」を宅配買取にてお売り頂きました。

TBSラジオ『爆笑問題の日曜サンデー』で紹介され、話題となった書籍です。

HIIT(High-intensity interval training)トレーニングとは、簡単に言えば、『全力で動く運動』と『ゆるい運動』を『交互に繰り返す』トレーニング方法。

ウィキペディアより抜粋

道具を使わず自宅でできる種目を、ほんの数分頑張るだけで良いそうです(*´∀`*)

怠け者の私でも少ない努力で体を絞れるかも?

夏場に向けてダイエットしないとです。

海やプールでたぷたぷのお腹を晒して歩きたくないですからね~(^_^;)

あるま書店では、トレーニングやダイエットの書籍、ムックなどを買取しています。

最近はDVD付きの物が多く、人気、需要のあるジャンルですので、積極的に買取していますよ(*^^*)

大切なお品を1点1点、丁寧にさせて頂きますので、ご整理の際はお気軽にお問い合わせ下さいね。

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