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「HIIT 体脂肪が落ちる最強トレーニング」を宅配買取にてお売り頂きました。

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TBSラジオ『爆笑問題の日曜サンデー』で紹介され、話題となった書籍ですね。

HIIT(High-intensity interval training)トレーニングとは、簡単に言えば、『全力で動く運動』と『ゆるい運動』を『交互に繰り返す』トレーニング方法。

道具を使わず自宅でできる種目をほんの数分頑張るだけで良いそうです(*´∀`*)

怠け者の私でも少ない努力で体を絞れるかも?と思ってしまいました。

夏場に向けてダイエットはしないとですね。

子供達と海やプールにいってた時に緩んだお腹を晒して歩きたくはないですからね~(^_^;)

 

あるま書店では、トレーニングやダイエットの書籍、ムック本などを買取しています。

最近はDVD付きの物が多く、人気、需要のあるジャンルですので、積極的に買取していますよ(*^^*)

大切なお品を1点1点、丁寧にさせて頂きますので、ご整理の際はお気軽にお問い合わせ下さいね。

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当店近隣への出張買取対応強化中です。少量からでもOKです!お問い合わせ当日の即日対応もしていますよ。

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